Всем привет. При занятиях спортом стараюсь поддерживать свои суставы, мой незаменимый помощник жидкий коллаген от бренда Sporter вот такой https://okhealth.com.ua/ru/sportivnoe-p … /kollagen/. Очень удобный в приеме, мне одной баночки хватает на 40 прийомов, плюс в составе также есть все необходимые витамины для красоты кожи и волос. Один из лучших вартиантов для женского здоровья.